Positives Denken – Tipps wie du es verstärkst

Damit positives Denken förderlich ist und glücklich macht, darf die Realität nie außer Acht gelassen werden. Deine emotionale Lage ist entscheidend dafür, ob deine positiven Gedanken auch wirkungsvoll sind. Denn wenn du dich zu einer ständigen, aufgesetzten guten Laune zwingst, belastet dies das Wohlbefinden statt Wohlsein zu erlangen.

Wir können uns nicht einreden, was mit unserer emotionalen Verfassung keine Resonanz bildet. Wir würden uns sofort gestresst fühlen, wenn wir unseren Emotionen gut zureden oder diese irgendwie überzeugen müssen.

Der Einfluss unserer Worte auf unser Erleben

Folgendes ist wunderbar einfach umzusetzen: Richte dich generell positiver aus und ermögliche dir damit mehr positives Erleben. Eine positive Ausrichtung bedeutet mehr Lob statt Kritik, mehrlösungsorientiert zu sein statt Probleme suchend. Betreibe eine gründliche Psychohygiene.

Psychohygiene bedeutet, dass du dir bewusst machst, mit welchen Themen dein Geist sich täglich beschäftigt, wie festgefahren deine Gedanken sind und auch wie du in bestimmten Situationen reagierst. Achte hierbei ebenso auf deine Wortwahl und deine Ausrichtung.

Tipps zum Thema positiven Denken

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Inspirierender Podcast

August 4, 2016 by PS@78 from Germany

Danke für die wertvollen Inhalte, klar formuliert. Mach weiter so! Alles Liebe Peggy

Der Anfang

April 6, 2016 by lienbo1 from Germany

Toller Podcast. Verheißungsvoller Auftakt. Warte gespannt auf mehr. Geiles Intro... LG Karsten

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